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CAF

CAF

Calories
~450
Intensité
Durée
45‘

Le CAF (Cuisses Abdos Fessiers) est l'activité incontournable pour obtenir une silhouette de rêve. C'est le cours de renforcement musculaire idéal pour sculpter votre corps.

 

BIENFAITS

 
  • Améliore votre condition physique générale
  • Renforce le centre et le bas du corps.
  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose)
  • Améliore les postures et l'équilibre

Planning - CAF - du 24/01/2022 au 30/01/2022
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
12:30
CAF45'

Lundi

Mardi

  • CAF 45'
    12:30

Mercredi

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